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推荐六款补肾茶:肾虚喝什么花茶好?

三杯茶2021-11-30 22:14:12茶叶知识人已围观

简介肾虚喝什么茶好?本文推荐六款补肾茶都有不同的功效与作用:
一、人参康乃馨花茶
材料:康乃馨,人参花。
做法:把人参花和康乃馨放进杯子里,用沸水冲泡后盖上盖子闷上几分钟后即可。...

推荐六款补肾茶:肾虚喝什么花茶好?

肾虚喝什么茶好?本文推荐六款补肾茶都有不同的功效与作用:

一、人参康乃馨花茶

材料:康乃馨,人参花。

做法:把人参花和康乃馨放进杯子里,用沸水冲泡后盖上盖子闷上几分钟后即可。

功效:人参是补气血补身体的最好食物,人参花当然也不例外了。人参花能补肾滋阴,补气补血并促进新陈代谢以及调理我们的内分泌。搭配康乃馨一起更是起到了很好的补肾补气作用,非常适合体弱的朋友。

二、桂圆茉莉花茶

材料:桂圆肉干,茉莉花。

做法:把桂圆肉干清洗一下防止沙子,茉莉花最好也洗一下。准备完毕后把两种材料一起用沸水冲泡后,盖上盖子闷十分钟后即可。

功效:平常我们煲汤都很喜欢放一些桂圆肉干,所以桂圆是非常适合养生的。桂圆除了能补肾补血以外,还能解毒温胃,非常适合气血不足以及失眠的朋友们。

推荐六款补肾茶:肾虚喝什么花茶好?

三、枸杞菊花茶

材料:枸杞,大枣,菊花。

做法:把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中,用沸水冲泡的同时,把大枣加入一起即可,等待上十分钟左右后就完成了。

功效:枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的,两者都是很好的补肾食品,另外还能补血滋阴缓解黑眼圈,搭配菊花一起还起到清热解毒的好处。

四、人参枸杞菊花茶

材料:枸杞,杭白菊,人参花。

做法:菊花最好使用杭白菊哦,把以上三种材料都清洗一下后加入杯子中,用沸水冲入后盖上盖子闷五分钟左右后即可饮用。

功效:此款茶可以说是结合了三种对补肾非常好的材料了,人参以及枸杞都是非常好的补肾补肝食物,对肾虚当然是有很大的好处。而补品类都会容易上火,搭配上菊花一起就能达到平衡啦。

推荐六款补肾茶:肾虚喝什么花茶好?

五、桂花茶

材料:桂花,红茶叶。

做法:把桂花和红茶叶进行洗茶一遍,加入杯子中使用开水冲泡即可。建议没有糖尿病的朋友们加入一(推荐阅读::茶叶是酸性还是碱性,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.lhecha.com)些红糖效果会更好哦,坚持喝上一到两个礼拜相信会有好的效果。

功效:桂花茶的口感非常好,加上红糖以及红茶叶后更是对肾虚有着很大的帮助,桂花茶能补肾以及调理我们的内分泌。

六、 玉兰花茶

材料:玉兰花,蜂蜜。

做法:把玉兰花放进杯里加入开水冲泡闷上十分钟即可,玉兰花可单泡,也可搭配绿茶或者蜂蜜以及红糖一起哦,不过糖尿病的朋友不适合加蜂蜜和红糖。

功效:玉兰花能安神强心,还能使我们人体的免疫力提高。而玉兰花对我们的肾虚人群来说也是有很大的辅助作用的。(本文

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