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红糖姜茶有什么功效和作用?有哪些

三杯茶2021-11-30 22:17:10茶叶知识人已围观

简介红糖姜茶是一种十分常见的茶饮,很多人感冒之后会用红糖姜茶来替代感冒药。除了祛除身上的寒气之外,红糖姜茶还有哪些功效和作用呢?
1、治疗和预防感冒,风寒感冒患者喝一碗红糖...

红糖姜茶有什么功效和作用?

红糖姜茶是一种十分常见的茶饮,很多人感冒之后会用红糖姜茶来替代感冒药。除了祛除身上的寒气之外,红糖姜茶还有哪些功效和作用呢?

1、治疗和预防感冒,风寒感冒患者喝一碗红糖姜茶之后,头痛发热、鼻塞流涕的症状会很快得到缓解。在气温骤降的时候,喝一碗红糖姜茶也有助于预防感冒。

2、治疗痛经。由于饮食、生活习惯等诸多原因,很多女性存在宫寒的症状,一旦出现宫寒,痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右,多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用,有助于改善痛经。

3、预防中暑。很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水,但能用食材解决的问题最好不要用药材,毕竟是药三分毒。尤其是写字楼里的白领,夏天室内吹空调,室外活动的时候更加容易感冒中暑,不妨试试红糖姜茶。

4、治疗晕车。红糖姜《随机阅读::黄芪菊花枸杞茶的功效,学习茶知识请关注:www.lheCha.cOm)茶是很多户外运动的必备茶饮,它对于治疗晕车、晕船、晕机等症状具有很好的预防和治疗作用。

5、红糖姜茶的做法如下:

(1)将新鲜的生姜擦成姜蓉。

(2)加入红糖之后充分搅拌,用保鲜膜包好。

(3)放入蒸锅中蒸30分钟左右。

(4)喝的时候舀一勺,用开水冲服。

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