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桑叶茶有哪些功效和作用?

三杯茶2020-08-21 11:24:38茶叶知识人已围观

简介桑叶是具有药用价值的,在《本草纲目》中还曾有这样的记载,桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童,桑叶又名:“神仙草”。 又因为桑叶有良好的药用价值,所以日本人还称桑叶...

桑叶是具有药用价值的,在《本草纲目》中还曾有这样的记载,桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童,桑叶又名:“神仙草”。 又因为桑叶有良好的药用价值,所以日本人还称桑叶为长寿茶。而这桑叶茶与菊花茶有些类似,应该可以算是花草茶。 

我们都知道菊花茶并非像茉莉花茶那样,是用花与茶制成成品茶。原来菊花茶是直接用菊花阴干或者生晒、烘焙而成,所以我们喝的菊花茶里头就只有菊花而已,没有茶叶。菊花是具有药用价值,能散风清热、清肝明目。早在唐朝时期,古人已流行喝菊花茶。 

我们都知道,桑叶是蚕的主要食物,但它也是一种中草药,具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。同时桑叶还有食疗价值,可以做成桑芽菜。此外,桑椹果实味酸甜可口。桑叶既然有药用价值,那么桑叶水喝了对身体应该没啥坏处。 

与其说是桑叶水,不如说是桑叶茶,虽然它是没有茶的茶水,但茶汤也很爽口、清甜。因为没有茶,所以桑叶水就没有茶碱、咖啡因等物质,喝多了也不会失眠了。 

桑叶水有何好处?

1、减肥 

桑叶水应该会受到女生的欢迎,因为桑叶水具有减肥效果,可以让女生瘦身。桑叶有利水的作用,不仅可以排尿还可以排除人体中多余的水分。 

也就是说,桑叶具有消肿的作用。 

很多人晚上不敢喝太多水,怕水肿,而桑叶水却不一样,不仅不怕,还能起到利水的作用,消灭水肿现象。 

同时桑叶还具有“清血”的作用,可以排清血液中过剩的中性脂肪和胆固醇。 

2、降低血糖 

桑叶中有一种“生物碱”,所以桑叶水有抑制血糖上升的药理作用。 

3、祛斑 

桑叶还具有美容作用,这一点功能想必会很受女生喜爱,桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,改善新陈代谢,能抑制色素沉着的发生和发展,换句话说,对祛斑有效果。 

4、预防感冒 

桑叶水有很好的预防感冒的效果,可以有效的减轻咽喉肿痛、发热和头痛的症状。因此,那些经常咳嗽、咽喉不舒服的朋友可以喝一喝桑叶水。 

桑叶茶

桑叶茶

喝多了桑叶水会怎么样?

桑叶水虽然具有药用价值但它并不是药,如果感冒发烧了,最好还得去看医生。虽然桑叶水好处多多,但不能狂饮,喝多了桑叶水也不大好。 

1、喝多了可能会让身体变差,喝多了对肾脏不好。 

2、喝多了可能会伤精血 

3、喝多了可能会冷脾胃 

4、喝多了可能黄瘁痿弱 

哪些人不宜喝桑叶水? 

1、寒性体质的人不宜喝桑叶水 

2、处在经期的女性不宜喝桑叶水 

3、处在孕期的女性不宜喝桑叶水 

4、肾脏不好的人不宜喝桑叶水 

5、胃不好的人不宜喝 

6、小孩子不适合喝 

哪些人适合喝桑叶水? 

1、糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群 

2、三高人群 

3、亚健康的人 

4、便秘的人 

5、想祛斑的人 

6、想减肥的人

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