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冬天喝什么茶比较养胃?

三杯茶2020-08-21 11:26:08茶叶知识人已围观

简介我们都知道,如果经常不吃早餐,有一顿没一顿的,饮食不规律,那么你的胃可能就会出问题。除了不按时吃饭之外,经常饮酒也有可能让你的胃变差。 
因为工作的缘故可能有很多酒局,整天...

我们都知道,如果经常不吃早餐,有一顿没一顿的,饮食不规律,那么你的胃可能就会出问题。除了不按时吃饭之外,经常饮酒也有可能让你的胃变差。 

因为工作的缘故可能有很多酒局,整天在酒桌上过生活,长此以往喝垮了身体,喝伤了胃。酒精会破坏你的胃粘膜保护层,还会刺激胃酸过量分泌,引发胃炎等病。所以常见的饮酒过量的人会经常呕吐、胃酸、胃痛,没啥食欲,吃不下饭。 

经常熬夜工作也会让你的胃很受伤,工作压力很大,内分泌紊乱,身体机能变差,变成亚健康。胃病已然年轻化,而老年朋友因为年龄大的缘故,身体机能逐渐下降,所以胃不是很舒服。因此老人在饮食方面要注意,不要喝浓茶,也要喝太多新茶,要多喝些养胃护胃的茶。 

那么什么茶养胃护胃? 

比如有红茶、花茶、普洱茶、老白茶等。 

宜昌红茶

宜昌红茶

为什么说这些茶适合? 

首先这些茶都有不错的养胃护胃的效果,像老白茶的茶性温和,不会刺激胃部,经常喝老白茶很暖和身子,老白茶具有很高的饮品价值和药理作用。 

而红茶中茶碱含量多,茶多酚少,所以适合老年朋友在冬天喝。冬天寒冷,应该喝些暖和身子的茶。而以上茶类都是可以煮着喝,尤其是老白茶,很适合。 

黑茶是后发酵茶,发酵程度很高,而发酵程度高的茶茶性温和,喝着可以暖胃,适合冬天饮用。像云南、湖南、陕西、广西等地的人就喜欢喝黑茶,西边天冷,喝黑茶暖和身子。一般茶馆里头“花茶”是热销产品,煮一壶花茶喝喝是一件高兴的事,特别是在冬天。 

什么茶不暖胃? 

茶有分寒性、凉性、平性、温性,而寒性、凉性的茶就不怎么暖胃,绿茶性寒,适合胃火旺盛、精力好的人喝,能清热祛火提升。胃不好的人,不适合大量饮用。

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